Aquafit

Schonendes Ganzkörpertraining im Flachwasser,
das Spaß macht und die Gesundheit fördert.
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert.

Vor allem der Wasserwiderstand und der Wasserauftrieb fördern die Gelenkentlastung, die Muskelkraft und die Ausdauer.

Kursgebühr: 6,25 € inkl. Eintritt
Kursdauer: 45 Minuten