Herzlich willkommen im Innerstebad Sarstedt.     

Aktuelles: 

Bitte beachten Sie:

Das Nichtschwimmerbecken ist aufgrund eines technischen Defekts gesperrt.

Sobald die Reparaturarbeiten abgeschlossen sind, informieren wir Sie hier auf diesen Seiten. 

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Im Januar 2024 starten im Innerstebad Sarstedt die neuen Babyschwimmkurse.  

Babyschwimmen für Babys zwischen 4-12 Monaten finden ab Januar an folgenden Tagen statt: 

Montags 10:30 Uhr bis 11:00 Uhr,

montags 12:15 Uhr bis 12:45 Uhr und

mittwochs 10:15 bis 10:45 Uhr.   

Spiel und Spaß für Babys zwischen 12-24 Monaten findet ab Januar immer mittwochs von 11:00 Uhr 11:30 Uhr statt. 

Die Kosten pro Kurs betragen 40 €. 

Kursdauer: 10 x 30 Minuten

Anmeldungen nimmt die Kasse im Innerstebad ab dem 4. Dezember 2023 entgegen. Interessenten können sich vor Ort in eine Liste eintragen oder sich telefonisch unter der Telefonnummer 05066 69989-40 oder 69989-42 melden. 

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Unsere Öffnungszeiten in der Wintersaison im Hallenbad:

Montag 10:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dienstag 06:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Mittwoch und Donnerstag 06:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Freitag 06:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Samstag 06:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Sonntag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Die Öffnungszeiten in der Wintersaison in der Sauna:

Mittwoch             Damen               09.00 Uhr bis 22.00 Uhr

Freitag                gemischt            09.00 Uhr bis 22.00 Uhr

Samstag             gemischt            09.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Sonntag              gemischt            09.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Letzter Einlass ist jeweils eine Stunde vor Betriebsende, in der Sauna zwei Stunden vor Betriebsende. Badeschluss 30 Minuten vor Betriebsende.

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Viele Badegäste freuen sich auf eine schöne Zeit im Innerstebad. Besonders an den Wochenenden kann es daher schnell voll werden.  Unser Ampelsystem zeigt Ihnen, wie das momentane Besucheraufkommen ist, so dass Sie eine Orientierung für Ihren Besuch haben. 

Wir bitten um Verständnis, dass es sich bei den Angaben nur um eine Momentaufnahme handelt, da sich die Besucherzahlen sehr dynamisch entwickeln. 

Kommen Sie gerne zu uns! Es gibt genügend Platz im Innerstebad.

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Unser Tipp für alle kleine und großen Wassernixen:

Abtauchen einmal anders... Meerjungfrauenschwimmkurse neu im Innerstebad 

Eintauchen in die magische Welt der Meereswesen und mit wellenartigen Bewegungen durchs Wasser ziehen… Für kleine wie auch große Nixen und Wassermänner ist dies auch im Innerstebad Sarstedt möglich.

Der Kurs dauert 90 Minuten und vermittelt den Teilnehmer*innen die Grundlagen des Meerjungfrauenschwimmens. Nach ein paar Sicherheitsübungen auf dem Trockenen können die Teilnehmer*innen dann erste Nixentricks erlernen und das Schwimmbecken in einen Unterwasser-Regenbogen verwandeln.

Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass die Teilnehmer*innen mindestens sieben Jahre alt sind. Nach oben gibt es keine Altersgrenze. Auch Erwachsene sind herzlich willkommen. Die Teilnehmer*innen sollten das Bronze-Schwimmabzeichen besitzen und müssen in der Lage sein 200 m ohne Hilfe sicher schwimmen zu können.

Der Kurs findet im Nichtschwimmerbecken im Hallenbad des Innerstebades in Sarstedt statt und ist begrenzt auf zehn Teilnehmer*innen.

Termin, Anmeldungen und ausführliche Informationen sind unter https://www.meerjungfrauen-schule.de/meerjungfrauenschwimmschule-in-hildesheim/ zu finden. Der Eintrittspreis ist im Innerstebad ist im Kurspreis nicht enthalten und ist vor Ort zu zahlen.

Anbieter der Nixen-Kurse ist Katrin Gray, professionelle Meerjungfrau, Unterwassermodel und Tauchlehrerin. Vielen ist sie als Schönheitskönigin bekannt oder auch unter dem Namen Mermaid Kat. Mit ihrer Meerjungfrauen-Schule kommt sie nun auch nach Sarstedt ins Innerstebad und startet hier das Meerjungfrauenabenteuer.

Copyright: Katrin Gray, Mermaid Kat Academy - Sveta Yassi

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Unser Tipp: "Fit in 44 Minuten"

Jeweils dienstags und donnerstags findet der offene Kurs „Fit in 44 Minuten“ statt. Beginn ist jeweils um 8:00 Uhr morgens.
Corona bedingt ist die Teilnehmerzahl auf zehn Personen begrenzt. Daher bittet das Team vom Innerstebad jeweils einen Tag vorher um telefonische Anmeldung unter 05066 69989-42.

Warum tut Schwimmen so gut?

Das Schwimmen, die Leichtigkeit im Wasser und die fließenden Bewegungen sprechen sämtliche Sinne an. Schwimmen ist sportlicher Ausgleich, Fitness und Gesundheit in Einem. Es wird auch als heilpädagogische Maßnahme genutzt, denn durch den Auftrieb des Wassers werden Muskeln, Bänder und Gelenke entlastet. Diese Tatsache wirkt positiv auf Körper und Geist, so dass der Mensch alles um sich herum vergessen und durchatmen kann.

Die Erklärung zur Barrierefreiheit steht zum Download bereit.