Aktuell

***************

Ankündigung: Offener Kurs "Fit in 44 Minuten" im Schwimmbad

Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unser beliebter Kurs "Fit in 44 Minuten" wieder startet! Ab sofort bieten wir diesen offenen Kurs jeden Dienstag und Donnerstag ab 8 Uhr morgens an.

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Um sicherzustellen, dass Sie einen Platz erhalten, bitten wir Sie, sich einen Tag im Voraus telefonisch unter der Telefon-Nummer 05066 6 99 89 42 anzumelden.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und darauf, gemeinsam fit zu werden!

****************

Rückblick: DLRG Seepferdchenkurs in den Herbstferien

DLRG Seepferdchen Crash in den Herbstferien

***************

Die Öffnungszeiten in der Wintersaison im Hallenbad

(ab dem 16. September 2024):

Montag 10.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Dienstag 06.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Mittwoch-Donnerstag 06.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Freitag 06.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Samstag 06.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Sonntag 08.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Die Öffnungszeiten in der Wintersaison in der Sauna

(ab dem 16. September 2024):

Mittwoch (Damen) 9.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Donnerstag (gemischt) 9.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Freitag (gemischt) 09.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Samstag (gemischt) 09.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Sonntag (gemischt)  09.00 Uhr bis 20.00 Uhr

****************

Eintauchen in die magische Welt der Meereswesen und mit wellenartigen Bewegungen durchs Wasser ziehen… Für kleine wie auch große Nixen und Wassermänner ist dies auch im Innerstebad Sarstedt möglich.

Der Kurs dauert 90 Minuten und vermittelt den Teilnehmer*innen die Grundlagen des Meerjungfrauenschwimmens. Nach ein paar Sicherheitsübungen auf dem Trockenen können die Teilnehmer*innen dann erste Nixentricks erlernen und das Schwimmbecken in einen Unterwasser-Regenbogen verwandeln.

Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass die Teilnehmer*innen mindestens sieben Jahre alt sind. Nach oben gibt es keine Altersgrenze. Auch Erwachsene sind herzlich willkommen. Die Teilnehmer*innen sollten das Bronze-Schwimmabzeichen besitzen und müssen in der Lage sein 200 m ohne Hilfe sicher schwimmen zu können.

Der Kurs findet im Nichtschwimmerbecken im Hallenbad des Innerstebades in Sarstedt statt und ist begrenzt auf zehn Teilnehmer*innen.

Termin, Anmeldungen und ausführliche Informationen sind unter https://www.meerjungfrauen-schule.de/meerjungfrauenschwimmschule-in-hildesheim/ zu finden. Der Eintrittspreis ist im Innerstebad ist im Kurspreis nicht enthalten und ist vor Ort zu zahlen.

Anbieter der Nixen-Kurse ist Katrin Gray, professionelle Meerjungfrau, Unterwassermodel und Tauchlehrerin. Vielen ist sie als Schönheitskönigin bekannt oder auch unter dem Namen Mermaid Kat. Mit ihrer Meerjungfrauen-Schule kommt sie nun auch nach Sarstedt ins Innerstebad und startet hier das Meerjungfrauenabenteuer.

Copyright: Katrin Gray, Mermaid Kat Academy - Sveta Yassi  

Warum tut Schwimmen so gut?

Das Schwimmen, die Leichtigkeit im Wasser und die fließenden Bewegungen sprechen sämtliche Sinne an. Schwimmen ist sportlicher Ausgleich, Fitness und Gesundheit in Einem. Es wird auch als heilpädagogische Maßnahme genutzt, denn durch den Auftrieb des Wassers werden Muskeln, Bänder und Gelenke entlastet. Diese Tatsache wirkt positiv auf Körper und Geist, so dass der Mensch alles um sich herum vergessen und durchatmen kann.

Die Erklärung zur Barrierefreiheit steht zum Download bereit.